minimes; cadet(te)s; juniors; espoirs; seniors (2011 - ...)
- Dag
- lundi, mercredi, vendredi
- Zäit
- 18h00–20h00
- Plaz
- Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer
Training · Erwuessener
Méi Struktur.
Méi Fortschrëtt.
Vum motivéierten Hobbyleefer bis zum erfuerenen Athlet: trainéier systematesch, ouni den Teamgeescht ze verléieren.
Training
All Niveau wëllkomm
Fir däi Fortschrëtt
Ambitiéis trainéieren, ouni Drock.
Du brauchs keng Bestzäit, fir bei eis unzefänken. Mir bauen op däin aktuellen Niveau op.
1
Zil klären
Mir schwätzen iwwer däin Niveau an deng sportlech Ziler.
2
Grupp testen
Du trainéiers mat a léiers Rhythmus an Ekipp kennen.
3
Dranbleiwen
Eis Traineren hëllefen dir, däi Fortschrëtt ze strukturéieren.
minimes; cadet(te)s; juniors; espoirs; seniors (2011 - ...)
- Dag
- mardi, jeudi
- Zäit
- 18h00–20h00
- Plaz
- piste d'athlétisme Dudelange / coque
minimes; cadet(te)s; juniors; espoirs; seniors (2011 - ...)
- Dag
- samedi
- Zäit
- 10h00–12h00
- Plaz
- Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer
demi-fond; fond; triathlon (course à pied)
- Dag
- mercredi
- Zäit
- 18h30–20h00
- Plaz
- piste d'athlétisme Dudelange (sur rendez-vous)
demi-fond; fond; triathlon (course à pied)
- Dag
- samedi ou dimanche
- Zäit
- 10h00–12h00
- Plaz
- piste d'athlétisme Longwy (sur rendez-vous)
triathlon pour tous (triathlon fir jiddereen) · natation
- Dag
- mardi
- Zäit
- 20h00–21h00
- Plaz
- Piscine LTL (Lalleng)
triathlon pour tous (triathlon fir jiddereen) · course à pied
- Dag
- mercredi
- Zäit
- 18h30–20h00
- Plaz
- piste d'athlétisme Dudelange (sur rendez-vous)
triathlon pour tous (triathlon fir jiddereen) · vélo
- Dag
- samedi ou dimanche
- Zäit
- 09h30–12h30
- Plaz
- VTT (hiver) vélo course (été): sur rendez-vous
course à pied loisir (jogging relax)
- Dag
- mardi
- Zäit
- 17h00–18h00
- Plaz
- Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer
Moving forward
- Dag
- mardi, jeudi
- Zäit
- 19h00–20h00
- Plaz
- Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer
Moving forward
- Dag
- dimanche
- Zäit
- 10h00–11h00
- Plaz
- Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer
| Grupp | Dag | Zäit | Plaz |
|---|---|---|---|
| minimes; cadet(te)s; juniors; espoirs; seniors (2011 - ...) | lundi, mercredi, vendredi | 18h00–20h00 | Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer |
| minimes; cadet(te)s; juniors; espoirs; seniors (2011 - ...) | mardi, jeudi | 18h00–20h00 | piste d'athlétisme Dudelange / coque |
| minimes; cadet(te)s; juniors; espoirs; seniors (2011 - ...) | samedi | 10h00–12h00 | Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer |
| demi-fond; fond; triathlon (course à pied) | mercredi | 18h30–20h00 | piste d'athlétisme Dudelange (sur rendez-vous) |
| demi-fond; fond; triathlon (course à pied) | samedi ou dimanche | 10h00–12h00 | piste d'athlétisme Longwy (sur rendez-vous) |
| triathlon pour tous (triathlon fir jiddereen) · natation | mardi | 20h00–21h00 | Piscine LTL (Lalleng) |
| triathlon pour tous (triathlon fir jiddereen) · course à pied | mercredi | 18h30–20h00 | piste d'athlétisme Dudelange (sur rendez-vous) |
| triathlon pour tous (triathlon fir jiddereen) · vélo | samedi ou dimanche | 09h30–12h30 | VTT (hiver) vélo course (été): sur rendez-vous |
| course à pied loisir (jogging relax) | mardi | 17h00–18h00 | Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer |
| Moving forward | mardi, jeudi | 19h00–20h00 | Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer |
| Moving forward | dimanche | 10h00–11h00 | Aire d'athlétisme Scheierhaff Zolwer |
remarques triathlon pour tous: natation: piscine LTL (mardi) pas d'entraînements pendant les vacances scolaires · les athlètes qui ne veulent participer aux entrainements d'une discipline sont les bienvenues · les infos des entraînements vélo seront publiées par email et WhatsApp
Fir Leefer
Däi nächste Laf fänkt hei un.
Komm an e Gruppentraining a kuck, ob de CAB zu dengen Ziler passt.
